Mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe, đồng thời còn có công dụng làm đẹp da.

* Cách sử dụng:

  • Mật ong có thể dùng pha chế với nước / trà / sinh tố 
  • Mật ong có thể dùng để ướp thịt cá.

* Công dụng của mật ong:

  • Tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống nhiễm trùng: mỗi ngày có thể sử dụng khoảng 5 thìa mật ong vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Bạn có thể pha trà gừng mật ong, nước chanh mật ong hoặc ăn kèm mật ong với bánh mì và sữa tươi đều được.
  • Bồi bổ cho cơ thể: dùng khoảng 4 thìa mật ong nguyên chất đem đánh bông với lòng đỏ trứng gà ta để ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần để giúp cho cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào hơn.
  • Điều trị cảm cúm: pha 3 thìa mật ong với 2 thìa nước cốt chanh và 100ml nước ấm để uống vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp cho hệ miễn dịch được tăng cường ở mức tối đa.
  • Phục hồi sức khỏe sau khi ốm: đem mật ong trộn với bột tam thất. Mỗi ngày dùng khoảng 1 chén nhỏ để ăn. Bài thuốc này giúp cho người bệnh khỏe mạnh và mau chóng phục hồi.
  • Trị ho, sổ mũi: lấy 1 quả chanh tươi đem đi khía vỏ ngoài kiểu múi khế, sau đó cho vài thìa mật ong vào ngâm cho ngấm. Sau khoảng 2 – 3 giờ có thể dùng để ngậm. Đây là một mẹo trị ho, sổ mũi của dân gian được rất nhiều người ưa chuộng.
  • Hỗ trợ điều trị Viêm Họng: Với những công việc nói chuyện nhiều làm viêm rát cổ họng: Dùng 5 thìa cafe mật ong + trái tắc / trái chanh + chai nước suối chứa nước đun sôi để nguội + 1/2 muỗng cafe muối. Đảm bảo sẽ cấp cứu liền cổ họng của bạn và hỗ trợ điều trị với thuốc thì bạn sẽ mau chóng khỏi
  • Phục hồi làn da do trầy xước nhẹ: sau khi vệ sinh vết thương, bạn có thể dùng một lượng nhỏ mật ong để bôi vào vị trí bị xước. Kiên trì thực hiện ngày 2 lần để vết thương không bị viêm tấy hoặc nhiễm trùng.
  • Chữa viêm loét dạ dày, tá tràng: dùng 500g nghệ bột trộn với 300ml mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, vo viên nhỏ bằng đầu đũa và bảo quản trong hũ thủy tinh. Ngày dùng 6 viên, chia thành 2 lần trong ngày để cải thiện triệu chứng dạ dày. Kiên trì thực hiện khoảng 1 – 2 tháng.
  • Trị bệnh trào ngược dạ dày: 1 thìa muỗng cafe tinh bột nghệ + 1/2 thìa mật ong + 1 ít nước hơi hơi ấm là hoàn thành công thức tuyệt vời thay vì bạn phải uống thuốc tây
  • Khắc phục chứng tưa lưỡi ở trẻ em do nấm: dùng 1 giọt mật ong nguyên chất để nhỏ vào miệng trẻ. Mật ong kích thích vị giác trẻ tiết ra dịch và đồng thời làm cho lưỡi hoạt động, chà sạch nấm ở trong khoang miệng.
  • Làm đẹp: mật ong nguyên chất còn được ví như một loại kem dưỡng tuyệt vời vừa làm đẹp da. Dùng mật ong thoa trực tiếp hoặc kêt hợp với các nguyên liệu mặt nạ thiên nhiên để làm mặt nạ sử dụng 2 lần/tuần giúp da sáng min, giảm thâm quầng mắt.
  • Giảm cân: mật ong có vị ngọt tự nhiên, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe. Dùng mật ong với nước ấm hoặc chanh tươi pha uống mỗi ngày kết hợp tập thể dục đều đặn sẽ giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

* Chú ý: uống 10 muỗng cafe mỗi ngày gây nóng bức cơ thể.

ZYN